Kružni trening je trening koji se sastoji od vježbi koje se izvode jedna za drugom, gdje duljina pauze između vježbi varira, te one čine jedan ciklus. Na svakoj stanici kružnog …
Stalan i dosadan svrbež koji zahvaća bradavice i grudi je češći nego što ste mislili. Postoji lepeza razloga, a neki od njih su trudnoća, navike tuširanja, neudobni grudnjak, ali u …
Sigurno ste isprobali već nekoliko različitih vrsta napitaka u borbi s kilogramima, ali jeste li ikad razmišljali o čaju? Svi čajevi u sebi sadrže sastojke koji pogoduju zdravlju, poznati su …
Istina je da naše ruke odaju godine. Ta činjenica ne veseli niti jednu ženu, ali s njom se moramo suočiti. Covid-19 i sva ta pandemija potiče nas na češće pranje …
Klasične wellness rutine ostavili smo na početku 2020. godine. Prošla godina bila je, željeli mi to ili ne, godina naglih, ali i prisilnih promjena. Morali smo otkazati unaprijed uplaćene wellness …
U užurbanoj svakodnevici često nemamo dovoljno vremena za sebe. Vrijeme koje imamo za sebe možemo posvetiti svojim zubima i isprobati tretmane koji će uz par sastojaka udobnosti našeg doma izbijeliti …
Znate li da je na jeziku drevnih Maja ”chia” bio izraz za snažno? Ove sjemenke upotrebljavaju se u prehrani već stoljećima, a tek su nedavno prepoznate kao prava supernamirnica. Chia …
Imate osjećaj da vam u posljednje vrijeme vrijeme nije prijatelj, na kukovima su još uvijek tragovi blagdana, a prijatelji vam daju komplimente kako vam baš dobro stoje obline? Ako niste …
Sigurni smo da ste već čuli za pokret zero waste. Svjetski je to pokret koji zagovara život bez stvaranja otpada. Naglasak je na korištenju održivih materijala i izbjegavanju jednokratnih proizvoda. …
Stigao je vikend, i umjesto da se odmorite, u glavi imate pritisak da biste nešto mogli ili trebali raditi. U tome je i najčešće problem kada se želimo opustiti i …