Svi imamo dane kad nam se čini da je sve previše. Ljudi, obaveze, vijesti, računi, tijelo, emocije. Nije poanta tada nasilno biti pozitivan, nego se podsjetiti na ono što je lako zaboraviti: da život nije samo ono što nas trenutno pritišće.
Ovo nije lista za negiranje problema, nego podsjetnik da uz brige i težinu i dalje postoji toliko dobrog, u tebi, oko tebe i ispred tebe. Spremi si ih, vrati im se kad zapne, dodaj svoje.
30 misli koje te mogu podignuti u jednom dahu
Ništa u tvom životu nije “zacementirano”.
Navike se mogu mijenjati, odluke preuzimati, smjerovi korigirati – čak i ako danas izgleda nemoguće.
Ne moraš čekati “jednog dana” da bi osjetila mir.
Dah koji upravo sada uzmeš do kraja je najbliži trenutak sreći koji zaista posjeduješ.
Tvoje želje nisu glupe, prevelike ni kasne.
Čim su se pojavile, znači da nose neki smisao za tebe – i zaslužuju da ih ozbiljno poslušaš.
Netko, možda sada dok čitaš ovo, tiho ti se divi.
Zbog načina na koji se boriš, radiš, podižeš, voliš. I ne govori ti – ali postoji.
Nijedan pad nije “čisti minus”.
Svaki pad ostavi ti barem jednu lekciju koju osoba koja nikad ne riskira – nikad neće imati.
Tvoje greške ne oduzimaju tvoju vrijednost.
One samo dokazuju da pokušavaš živjeti, a ne samo promatrati sa strane.
Danas možeš upoznati osobu (ili ideju) koja ti mijenja životni smjer.
Jedan razgovor, jedan mail, jedan susret i ono što ti je sada nezamislivo postane normalno.
Nijedno teško razdoblje ne traje zauvijek, čak i kad se tako čini.
Tuga, kaos i zbunjenost dolaze u valovima, a tvoj život stane puno više od jednog vala.
Tvoj uspjeh nije definiran tuđim rokovima.
Ne kasniš. Ideš svojim tempom, a to je jedini tempo koji možeš stvarno izdržati.
Jedan loš dan ne znači loš život.
Ponekad ti ne treba “novi život”, samo dobar odmor, topla hrana i nekakav zagrljaj.
Tijelo svaki dan radi za tebe, čak i kad ga kritiziraš.
Diše, probavlja, nosi te, zacjeljuje i ne traži ništa osim malo pažnje zauzvrat.
Netko sanja ono što ti živiš kao “običan dan”.
Krov, krevet, kafa, tuš, poruka od drage osobe – nekome je to luksuz.
Dobro koje činiš nikad nije potpuno neprimijećeno.
Ljubazna riječ, poruka podrške, saslušati nekoga – mijenja nečiji dan više nego što misliš.
Misli koje hraniš postaju atmosfera tvog dana.
Ne moraš misliti pozitivno pod svaku cijenu, ali možeš prestati hraniti one misli koje te svaki put sruše.
U pravu si kad osjećaš da ti treba pauza.
Od ekrana, od ljudi, od obaveza. Pauza nije luksuz, nego održavanje sistema.
Kad naučiš biti nježna prema sebi, mijenja se sve oko tebe.
Granice postaju jasnije, odnosi iskreniji, tijelo manje napeto. Sve kreće od tona kojim pričaš sama sa sobom.
Ne moraš imati plan za cijeli život.
Dovoljno je znati sljedeći mali korak – telefon koji ćeš nazvati, mail koji ćeš poslati, šetnju koju ćeš odraditi.
Tvoje tijelo može postati snažnije i zdravije u bilo kojoj dobi.
Svaka šetnja, svako istezanje, svaki bolji obrok, sitne odluke koje se gomilaju u nešto veliko.
Prošlost nema pravo upravljati tvojom budućnošću.
Možeš je poštovati, iz nje učiti, ali ne moraš joj dati ključeve onoga što tek dolazi.
Ako danas nemaš velike stvari, možeš slaviti male.
Ustala sam. Istuširala sam se. Odgovorila na jednu poruku. I to je ponekad sasvim dovoljno.
Život ti ne duguje savršenost, ali često nudi šanse.
Pitanje je samo vidiš li ih i usuđuješ li im se reći “da”, makar i uz drhtave noge.
Velik dio stresa dolazi iz borbe da kontroliramo ono što nije na nama.
Dopusti si pitanje: “Što je danas stvarno moj posao, a što mogu predati?”
Nitko drugi na svijetu nije kombinacija tvojih misli, iskustava, talenta i humora.
Nije floskula, stvarno si jedinstvena konstrukcija. To je tvoja snaga, ne mana.
Svaki dan učiš nešto, čak i kad toga nisi svjesna.
Podnosiš neugodne emocije, rješavaš sitne probleme, prilagođavaš se. To je tiha hrabrost.
Ne moraš ostati u pričama u kojima ti je stalno tijesno.
Posao, odnos, dinamika, imaš pravo tražiti prostranije mjesto za sebe.
Vrijeme nije neprijatelj ako s njim surađuješ.
Ne možeš vratiti jučer, ali možeš danas prestati trošiti energiju na stvari koje ti ne donose ništa dobro.
Nisi dužna svima biti simpatična i dostupna.
Imaš pravo na ne, na tišinu, na izbor društva, na udaljavanje od onog što te iscrpljuje.
Greška nije kraj priče, nego novo poglavlje.
Kad si nešto zeznula, dobila si kartu puta što sljedeći put ne želiš raditi. To je znanje, ne stigma.
I kad ti se čini da stojiš na mjestu – možda zapravo sakupljaš snagu.
Faza mirovanja nije gubitak vremena. Često je priprema za sljedeći skok.
Život možda nije onakav kakav si zamislila, ali još uvijek može biti jako dobar.
Ne mora biti savršen da bi bio vrijedan. Ponekad je dovoljno da bude iskren, tvoj i malo po malo sve nježniji.
Foto: Freepik
MOGLO BI VAS ZANIMATI: