Valentinovo se često doživljava kao dan za parove, ali u obitelji može postati nešto puno šire i ljepše: dan za vježbanje ljubavi kao vrijednosti. Ne one koja se dokazuje poklonima, nego one koja se živi kroz pažnju, poštovanje i brigu. Djeci nije najvažnije što smo kupili, nego što smo pokazali, kako pričamo jedni s drugima, kako se smirujemo nakon konflikta, kako zahvaljujemo, kako se grlimo, kako čuvamo granice.
Ako želiš lakšu verziju Valentinova s djecom, ključ je jednostavan: manje produkcije, više prisutnosti. Djeca se ljubavi najviše nauče u svakodnevnim situacijama, dok čekamo red u trgovini, dok spremamo večeru, dok se svađamo oko toga tko će oprati zube, dok nas preplavi umor. Valentinovo je samo zgodan podsjetnik da se možemo usporiti i napraviti mali ritual koji govori: u ovoj kući ljubav nije samo osjećaj, nego ponašanje.
Ljubav je za dijete sigurnost. Kad je odrasla osoba tu, kad ga vidi i čuje. Ljubav su i granice, koje jasno postavimo djetetu, ali i poštovanje i odgovornost. Zato Valentinovo s djecom ne mora biti još jedna obaveza, nego nježna vježba odnosa. I, možda najvažnije, prilika da djeci pokažemo da ljubav nije samo romantična, već da može biti prijateljska, obiteljska, ljudska, pa čak i ljubav prema sebi.
10 malih ideja koje uče ljubavi
1. Poruke ljubavi
Napravite mini ritual: svatko napiše (ili nacrta) jednu rečenicu za svakog člana obitelji. Ne mora biti savršeno ni duboko. Djeci je često dovoljno:
- “Hvala ti što se igraš sa mnom.”
- “Volim kad se smiješ.”
- “Sigurno je kad si tu.”
- “Ponosna sam na tebe.”
Ako je dijete malo, neka nacrta srce ili crtež, a ti napiši rečenicu koju ono kaže. Možete to staviti na hladnjak ili u kutiju poruka i izvlačiti kad nekome treba utjeha.
2. Pismo za treću osobu
Neka dijete odabere jednu osobu kojoj će napisati/nacrtati pismo: baka, djed, učiteljica, susjeda, prijatelj iz vrtića. Tako dijete uči dvije stvari: zahvalnost i davanje pažnje.
Dijete možete pitati kome danas želi reći “hvala?” ili tko je bio dobar prema njima ovaj tjedan? Ili pak, koga bi razveselilo da dobije poruku?
3. Kulinarski show
Ispecite nešto jednostavno: palačinke, muffine, kekse u obliku srca. Nije poanta u receptu, nego u zajedničkom procesu: dijeljenju zadataka, strpljenju, smijehu. Djeca kroz kuhanje uče suradnju i osjećaj zajedništva.
Ako želiš dodanu vrijednost: dio kolačića spakirajte i odnesite nekome. Djeca pamte taj osjećaj u kojem su napravila nešto i nekoga razveselila.
4. Pet minuta vremena
Dogovorite da svaki član obitelji dobije 5 minuta “posebnog vremena” s roditeljem. To znači: bez mobitela, bez multitaskinga. Dijete bira što radite: slagalice, ples, crtanje, pričanje. Ta mala doza prisutnosti ponekad napravi više od bilo kojeg poklona.
5. Igra “3 hvala”
Za stolom ili prije spavanja, svatko kaže tri “hvala”: hvala sebi (za nešto što je uspio), hvala nekome u obitelji i hvala za nešto iz dana (sunce, prijatelj, ručak). Djeca tako uče zahvalnost bez moraliziranja, kao naviku.
6. Knjiga ljubavi
Uzmite bilježnicu i nazovite je “Naše male ljubavi”. Unutra lijepite crteže, fotografije, ulaznice, suho cvijeće, i pišite rečenice: “Danas smo…” “Danas sam primijetio…” Ovo postaje obiteljski podsjetnik da se ljubav sastoji od trenutaka.
7. Pismo budućem sebi
S djecom školskog uzrasta možete napraviti pismo “meni kad mi je teško”. U njega neka napišu (ili nacrtaju): “Kad sam tužan, pomaže mi…” “Volim kad…” “Sjećaj se da…” To je predivan alat i za emocionalnu regulaciju.
8. Valentinovo kao dan dobrote
Napravite izazov: svatko napravi jednu malu dobrotu, bez najave, bez snimanja. Npr. pospremiti igračke bez da ga se traži, ostaviti poruku na jastuku, pomoći bratu/sestri. Nakon toga navečer pričate: “Kako je bilo napraviti nešto dobro?” Djeca tako uče da ljubav nije samo osjećaj, nego i odluka.
9. Zagrljaj na zahtjev
U obitelji možete uvesti jednostavno pravilo: svatko ima pravo tražiti zagrljaj (ili “high five” ako ne voli dodir). To djeci daje osjećaj kontrole i sigurnosti da mogu tražiti bliskost kada im je potrebna.
10. Ljubav prema sebi
Ovo je možda najvažnija lekcija. Djeca ne uče self-love iz rečenica, nego iz onoga što vide. Kad kažeš: “Mama danas odmara jer joj treba”, dijete uči da je odmor normalan. Kad kažeš: “Sad mi treba tišina 10 minuta, pa se vraćam”, uči granice bez odbacivanja. Kad se ispričaš nakon povišenog tona, uči kako izgleda popravak.
To je najbolji valentinovski program koji možeš dati djetetu, model odnosa u kojem se voli i kad nije savršeno.
Valentinovo s djecom nije o srcima, bombonijerama i savršeno isplaniranom danu. To je prilika da u obitelji vježbamo ono što se najviše pamti: pažnju, poštovanje, dobrotu, zahvalnost i popravak nakon pogreške. Jer djeca možda neće zapamtiti što su dobila, ali će zapamtiti kako su se osjećala. A taj osjećaj je temelj vrijednosti koje ostaju cijeli život.
Foto: Freepik
MOGLO BI VAS ZANIMATI: Tantrum nije trenutak za disciplinu – što (ne) pomaže i kako ostati oslonac djetetu