U proteklih nekoliko godina sve glasnije raste znanstveni interes za povezanost između krvnih grupa i crijevnog mikrobioma.
Istraživanja pokazuju da se ne radi samo o tome “koja krvna grupa ste”, već i o tome kako su specifični molekularni markeri (antigeni) na stanicama, uključujući one u sluznici crijeva, važni u oblikovanju zajednice mikroorganizama koju nosimo u sebi.
Na primjer, jedno istraživanje otkrilo je bakteriju iz roda Ruminococcus gnavus koja ima specifičnu sposobnost vezivanja na antigen krvne grupe A, što joj daje prednost u kolonizaciji crijevne sluznice kod osoba s tom krvnom grupom.
Geni povezani s krvnim grupama
Drugi timovi su dokazali da antigenski spojevi krvi mogu djelovati kao “resursni kotačići” za neke bakterije, one ih koriste kao izvor energije i supstrat, osobito u razgradnji sluznice crijevnog sloja.
U velikoj studiji u Njemačkoj, znanstvenici su identificirali više genetskih lokusa (mjesta na kromosomima gdje se nalazi neki određeni gen ili skupina gena) povezanih s krvnom grupom koji su korelirani s razlikama u sastavu mikrobioma među ljudima.
Ipak, važno je naglasiti da učinak krvne grupe na mikrobiom nije apsolutan: starost, prehrana, okolišni čimbenici i zdravstveno stanje mogu “zatamniti” ili modificirati tu vezu.
Krvne grupe kao molekularne oznake
Nutricionistica Alma Bunić kaže da krvne grupe nisu samo oznake koje nosimo u zdravstvenim dokumentima ili koje određuju kompatibilnost kod transfuzije, već one zapravo predstavljaju molekularne oznake (antigene) na površini stanica u našem tijelu, uključujući i stanice crijevne sluznice.
Upravo te oznake mogu utjecati na to koje se bakterije lakše vežu za crijevnu stijenku, oblikujući na taj način naš mikrobiom.
„Primjerice, osobe s krvnom grupom 0 često imaju mikrobiom u kojem prevladavaju bakterije koje bolje razgrađuju životinjske proteine. Kod osoba s krvnom grupom A češće vidimo mikrobiom koji se lakše prilagođava biljnoj prehrani. Dakle, krvna grupa može biti jedan od faktora koji utječe na to kako se naš mikrobiom razvija i kako hrana djeluje na tijelo.“, pojašnjava nutricionistica Alma Bunić.
Mikrobiom – složeni svijet bakterija
No, Bunić dodaje da je krvna grupa samo jedan komadić slagalice jer je naš mikrobiom vrlo dinamičan i svakodnevno ga oblikuju prehrana, stil života, stres i okoliš. Zato je individualni pristup prehrani ono što čini razliku, a krvna grupa može biti samo smjernica u širem kontekstu.
„Krvne grupe su fascinantne i mogu nam dati određene smjernice, ali ono što mene posebno zanima je mikrobiom – taj složeni svijet bakterija u našem crijevu koji svakodnevno oblikuje naše zdravlje“, zaključuje Alma u svojoj objavi na Instagramu.
Foto: Pexells
MOGLO BI VAS ZANIMATI: Što se to krije u crijevima? Naš mikrobiom je zapravo tajni orkestar koji dirigira našim raspoloženjem