Prosinac izvana izgleda kao mjesec topline, lampica i zajedništva. Iznutra, za mnoge parove, to je razdoblje napetosti, neizgovorenih očekivanja, umora i sitnih svađa koje se lako pretvore u velike.
Organizacija blagdana, dogovori oko obitelji, poklona, putovanja, troškova, sve to dolazi “na naplatu” upravo krajem godine.
Nije slučajno da stručnjaci već godinama primjećuju kako se u prosincu i neposredno nakon blagdana događa više prekida nego u ostatku godine. No dobra vijest je da to nije neumitna sudbina, već poziv da nešto promijenimo u načinu na koji ulazimo u blagdane.
Zašto veze najčešće pucaju u prosincu?
Blagdani ne stvaraju probleme, oni ih pojačaju i iznesu na površinu. Posebno su ranjivi parovi koji već dugo „hodaju po rubu“:
- veze u kojima su svađe gotovo svakodnevne
- parovi koji već neko vrijeme razmišljaju o prekidu
- odnosi u kojima dominiraju zamjeranje, nerazumijevanje i osjećaj da nismo viđeni niti saslušani
Na sve to nadodaju se blagdanski okidači:
- pritisak da „sve bude savršeno“
- umor od posla i rokova do kraja godine
- financijski stres zbog poklona i troškova
- neslaganja oko toga kod koga se ide, kome se „mora“ pojaviti, što skuhati, koliko potrošiti
Tamo gdje već postoji napuknuta komunikacija, prosinac vrlo lako postaje mjesec zadnje kaplje.
Kako smiriti blagdanske tenzije: mali koraci koji čine razliku
Ne možemo izbjeći sav stres – ali možemo promijeniti način na koji se kao par nosimo s njim. Umjesto da “izdržavate do 31.12.”, pokušajte osvijestiti nekoliko ključnih stvari.
1. Dogovor oko planova – bez žrtvovanja “da bude mir”
Umjesto da netko uvijek “proguta” svoje želje, sjednite i otvoreno pričajte o tome:
- gdje želite provesti Božić i Novu godinu
- s čijom obitelji, koliko dugo, treba li se podijeliti
- trebate li dio blagdana i samo za vas dvoje ili za užu obitelj
Najvažnije: nemojte pristajati na nešto što vam zapravo ne odgovara samo da biste “održali mir”. Neizrečeno nezadovoljstvo uvijek nađe put – obično kroz pasivnu agresiju ili eksploziju usred banalne svađe.
2. Pokloni i šoping – manje drame, više dogovora
Blagdanska kupovina često je skriveni izvor tenzija:
- netko obožava šoping, drugi se osjeća preopterećeno
- netko želi “što više poklona”, drugi brine o budžetu
Umjesto prigovora i histerije, pokušajte:
- dogovoriti okvirni budžet za poklone
- dopustiti onome tko uživa u šopingu da to obavi sam/a, dok drugi to vrijeme koristi za odmor
- otvoreno reći: “Ovo mi je stresno, mogu li ti prepustiti taj dio, a ja ću preuzeti nešto drugo?”
3. Podjela posla – blagdani nisu projekt jedne osobe
Kuhanje, pečenje kolača, čišćenje, dekoriranje, organizacija djece… Ako sve pada na jednu osobu, normalno je da će postati razdražljiva i iscrpljena.
Pokušajte blagdane gledati kao timski projekt:
- podijelite zadatke (netko kuha, netko sređuje stan, netko se bavi djecom)
- jasno recite što vam treba – partner/ica ne čita misli
- prihvatite da ne mora sve biti savršeno da bi bilo lijepo
Puno je lakše ostati nježan jedno prema drugome kad niste oboje “na izmaku snaga”.
4. Sitne geste pažnje – mali štit protiv velikih svađa
Kad smo pod stresom, najprije prestajemo primjećivati ono lijepo kod druge osobe. Svjesno ga vratite:
- uputite kompliment (“Lijepo mi je s tobom”, “Hvala ti što si sve ovo organizirao/la”)
- zagrljaj bez razloga, dodir po ramenu, šalica čaja ili kave donesena bez pitanja
- kratka poruka usred dana: “Znam da ti je naporno, vidim koliko se trudiš.”
Ove sitnice ne brišu probleme, ali stvaraju atmosferu u kojoj je lakše razgovarati, a teže “eksplodirati”.
5. Kad je prekid zapravo znak istine, ne neuspjeha
Unatoč svim pokušajima, neki odnosi u prosincu završe. To ne znači da ste “podbacili” kao par ili da niste dovoljno pokušali. Ponekad blagdani samo ogole ono što je odavno bilo klimavo.
Ako se to dogodi, važno je:
- dati si prostor za tugu i oporavak
- ne donositi impulzivne odluke iz inata ili povrijeđenosti
- potražiti podršku – prijatelja, obitelji ili stručnjaka
Blagdani ne moraju biti savršeni da bi bili vrijedni. Ne moraju izgledati kao reklama niti se poklapati s tuđim očekivanjima. Ono što možete birati jest kako se odnosite jedno prema drugome usred tog kaosa – hoćete li biti suparnici pod stresom ili tim koji uči razgovarati, pregovarati i ponekad i stati, umjesto da po svaku cijenu “odradite još jedan savršen prosinac”.
Ponekad je najveći blagdanski poklon malo više razumijevanja, malo više iskrenosti i puno manje “moramo”.
Foto: Freepik
MOGLO BI VAS ZANIMATI: Između starog i novog: 10 afirmacija koje vrijedi ponijeti sa sobom u 2026.