Ljeto nam polako kuca na vrata, a s njim i želja da što više vremena provodimo na otvorenom. No, ne morate imati veliki vrt ili dubok džep kako biste stvorili …
Petra Šafranko
Petra Šafranko
Novinarka i content writer, zaljubljenica u jogu i meditaciju – svaki dan voli naučiti nešto novo
-
-
Na Netflix je stigla nova serija koja na prvi pogled djeluje kao lagana komedija, ali pod površinom nosi neočekivanu dubinu – Četiri godišnja doba. Inspirirana istoimenim filmom Alana Alde iz …
-
Otkrijte kako provesti praznik rada u miru, bez gužvi i putovanja. Dok mnogi bježe iz grada za Prvi maj, vi možete prigrliti koncept staycationa — odmora kod kuće ili u …
-
Djeci za užinu, kao zdravi snack za međuobroke, u smoothieu ili kao osvježenje u voćnoj salati – sve su to varijacije u kojima jabuka ima glavnu ulogu. Ali, dobro znana …
-
Nećemo reći: “život je prolazan”, ali ćemo se podsjetiti da ponekad jurnjava za materijalnim dobrima nikad neće imati većeg značaja nad duhovnim vrijednostima, i da zaista vrijedi ponekad usporiti ritam …
-
Bol i napetost u ramenima nisu samo posljedica fizičkog napora. One često predstavljaju odgovor tijela na emocionalni stres, dugotrajnu statičnu aktivnost i disbalans mišićnog tonusa. Rameni pojas je biomehanički složen …
-
Svake godine 22. travnja svijet slavi Dan planeta Zemlje – dan koji nas podsjeća da zdravlje našeg planeta ovisi o svakodnevnim izborima koje činimo. U vremenu kada klimatske promjene, zagađenje …
-
Boravak u prirodi dobro djeluje na djecu – i fizički i mentalno. Proljeće je savršeno vrijeme za istraživanje, igru i učenje na svježem zraku. No, samo šetanje šumom nije uvijek …
-
Upravo ste ručali i osjećate kako vas iznenada preplavljuje umor i sve o čemu možete razmišljati je topli krevet. Ako niste tip osobe koja se može u tom stanju zaputiti …
-
Pinca možda nije dio tradicije u svakom kućanstvu, ali kad zamiriše iz pećnice, teško joj je odoljeti. Juraj Močilac s Instagram profila Žlica šećera donosi mekanu i mirisnu vegansku verziju …