Mandarina je član porodice agruma, te sadrži brojne kemijske tvari koje pomažu u obrani od bolesti. Najznačajnije fitokemikalije koje sadrže mandarine su flavonoidi i terpeni. Važni vitamini koje sadrži mandarina …
U suštini srce je mišićna pumpa koja tjera krv sa kisikom i hranjive tvari po tijelu, sve do tkiva. Redovitom tjelovježbom ga jačamo, a trenira čak i kad se mi odmaramo. Kardio …
Ritual ispijanja čaja nas potiče da usporimo, napravimo pauzu i uživamo u trenutku. Ovaj napitak čarobnog mirisa kojeg naše tijelo voli, idealan je i za kreiranje tople atmosfere kod kuće. …
Svjesni smo činjenice da živimo u digitalnom dobu i da smo danas stalno okruženi tehnologijom, a posebice u posljednje vrijeme kada većina nas koji radimo od kuće, interakciju vodimo preko …
Kosa je jedna od onih stvari koja ima moć učiniti da se osjećamo samopouzdano. Sve ono za čim dosta nas teži i što je inspiracija za predivnu kosu – sjaj, …
I dok na početku leptirići u trbuhu te sitni razgovori stvaraju magiju potrebnu za osjećaj zaljubljenosti, za razvoj veze u dugogodišnju ljubavnu avanturu, potrebno je ipak malo više razumijevanja i …
Ljepota minimalizma posebno je vidljiva u najjednostavnijoj mogućoj frizuri, punđi koja može učiniti da svaki look izgleda prilično elegantno. Upravo to je razlog zašto ju često možemo vidjeti u dnevnim, …
Nakon dugog dana sve što naš um i tijelo žele je opuštanje i odmor od užurbane svakodnevnice. Ponekad nam se to čini kao najteži dio dana, ali svejedno smo odlučili …
Vjerujemo da su vas roditelji, bake, prijateljice ili radne kolege opskrbili jabukama i da više ne znate što ćete s njima. Isprobali ste sve recepte s jabukama i sve vam …
Unatoč vašim najboljim naporima, navike i okruženje koje stvara užurbana svakodnevnica mogu rezultirati manjkom motivacije. Ako je to slučaj kod vas, vrijeme je da pronađete bilo koji emocionalni boost kojim …