Vjetar, hladan zrak i grijanje često kožu dovedu do ruba, ali uz nježnije čišćenje, slojevitu hidrataciju i malo strpljenja, zimsko lice može opet biti mekano i mirno.
Zima se na licu rijetko pojavi nježno. Koža zateže čim izađemo na hladnoću, obrazi se prebrzo zacrvene, sitne ljuskice pojave se oko nosa i usta, a šminka odjednom više ne sjeda kako treba. Kožna barijera pod udarom je s više strana odjednom: hladan zrak vani, suh zrak iz grijanih prostora, vjetar, vrući tuševi i često, preambiciozna rutina njege.
Zašto je koža zimi tako osjetljiva?
Hladan zrak sadrži manje vlage, pa brže “izvuče” vodu iz površinskog sloja kože. Vjetar doslovno brusi zaštitni lipidni sloj, naš prirodni štit. Grijanje u stanovima i uredima čini zrak suhim, pa koža i iznutra gubi vlagu. Agresivniji gelovi za čišćenje, vruća voda i grubi pilinzi dodatno oštećuju barijeru.
Rezultat je kombinacija zatezanja, peckanja, osjećaja papirnate kože, sivila i nepravilnog primanja šminke. Ukratko: koža pokušava reći da joj treba manje agresije, a više zaštite.
Zimska rutina koja štiti, umjesto da iritira
1. Nježno čišćenje
Zimski cilj nije skinuti sve, nego očistiti ono što treba, a sačuvati barijeru. Biraj mliječne, kremaste ili gelove bez agresivnih sulfata, koristi mlaku, ne vruću vodu, navečer je jedno temeljito čišćenje dovoljno; ujutro je često dovoljno malo vode ili vrlo blagi čistač.
Ako nakon umivanja koža “škripi”, zateže ili odmah traži kremu, čistač je vjerojatno prejak.
2. Slojevita hidratacija
Koži zimi često više pomažu dva tanja sloja nego jedna teška krema. Prvo nanesi lagani hidratantni serum ili tonik (s hijaluronskom kiselinom, glicerinom, beta-glukanom…) na blago vlažnu kožu, zatim stavi kremu koja i hidrira i hrani, potraži sastojke poput ceramida, skvalana, niacinamida, masnih alkohola.
Za najkritičnije dijelove (nos, obrazi, kutovi usana) navečer možeš dodati tanki sloj balzama kao zaštitni štit.
3. Ne zaboravi fizičku zaštitu: šal, kapa i SPF
Nije sve u bočici. Šal, visoka kragna, kapa ili kapuljača štite lice i vrat od vjetra. Prije izlaska na hladno, nanesi kremu barem 15–20 minuta ranije da se upije. SPF i zimi ima smisla – posebno na snijegu, gdje se UV zrake reflektiraju, ali i u gradu, jer UVA prolaze kroz oblake cijele godine.
4. Manje pilinga
Ako je koža suha i osjetljiva, a mi po njoj prolazimo grubim pilingom, visokim koncentracijama kiselina i retinoida, barijera kapitulira. Zimi vrijedi pravilo: malo aktivnih sastojaka, puno njege.
Kemijski piling 1× tjedno (ako ti inače dobro podnosiš kiseline) obično je sasvim dovoljno. Retinoidima možda treba smanjiti učestalost ili dodati buffer (retinoid preko laganog seruma ili u kombinaciji s kremom).
3 mala zimskа saveznika za lice
Ovlaživač zraka (ili barem zdjelica vode na radijatoru) pomaže koži da manje gubi vlagu u zatvorenom prostoru. Balzam za usne – nosi ga sa sobom i stavljaj više puta dnevno, posebno na usne, oko nosa i na kritične točke. Šal kao skincare dodatak – štiti donji dio lica od vjetra i hladnoće jednako kao i krema.
Ako koža: stalno peče, svrbi ili gori, ima crvene, zadebljane plohe koje ne prolaze ili se pojavljuju ranice, mjehurići, intenzivno ljuštenje, možda se ne radi samo o “suhoj koži”, već o dermatitisu, rozacei ili drugoj kožnoj dijagnozi. Tada je najbolji sljedeći korak – dermatolog, a ne nova krema.
Zima ne mora značiti mjesecima natezanja sa suhoćom i crvenilom. Kad malo usporimo, pojednostavimo rutinu i odaberemo sloj nježnosti, koža to brzo prepoznaje.
Foto: Freepik
MOGLO BI VAS ZANIMATI: Koža vrata: zašto tako brzo otkriva godine i što joj stvarno pomaže?