Ako još niste pronašli sadržaj za svoje slowliving trenutke, donosimo tri preporuke s Netflixa koje savršeno odgovaraju našoj filozofiji usporavanja, svjesnosti i životne ravnoteže.
Riječ je o serijama i dokumentarcima koji ne nude samo zabavu, već i inspiraciju za drugačiji pogled na život – dublji, svjesniji i ispunjeniji.
Another Self (Turska serija, 2022.)
Tri prijateljice kreću na putovanje koje im mijenja život. U mirnom obalnom gradiću susreću terapeuta koji ih vodi kroz proces iscjeljivanja obiteljskih trauma i prošlih generacija. Serija istražuje što znači suočiti se s vlastitom boli, prihvatiti korijene i pronaći slobodu kroz introspektivan rad.
Kroz terapijske razgovore, obiteljske priče i neočekivana otkrivanja, Another Self pokazuje kako suočavanje s vlastitim emocijama i prošlošću može biti transformativno. Nije to tipična serija za bijeg od stvarnosti – ona je poziv na introspektivno putovanje, na istraživanje unutarnje snage i moći osobnog rasta.
Zašto pogledati? Jer nas podsjeća da je osobni rast proces koji zahtijeva vrijeme, hrabrost i podršku, a da su odnosi koje gradimo s drugima često ogledalo onoga što trebamo iscijeliti u sebi.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Live to 100: Secrets of the Blue Zones (Dokumentarna serija, 2023.)
Autor Dan Buettner vodi nas kroz tzv. plave zone, mjesta na svijetu gdje ljudi žive najduže i najzdravije. Od japanske Okinawe do Sardinije, istražuje svakodnevne navike, prehranu, način rada i društvene veze koje pridonose dugovječnosti.
Zašto pogledati? Serija nas potiče da zastanemo i zapitamo se: koje male promjene u svakodnevici mogu produžiti ne samo naš životni vijek, nego i kvalitetu života? Spoj prehrane, zajedništva i svrhe u ovim zajednicama lekcija je za sve nas.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Down to Earth with Zac Efron (Putopisna serija, 2020.–2022.)
Glumac Zac Efron i wellness stručnjak Darin Olien putuju svijetom istražujući održive životne prakse, alternativne izvore energije, lokalne zajednice i prirodne ljepote planeta. Njihovo putovanje pokazuje da je održivost više od trenda, način življenja u skladu s prirodom.
Serija nudi ne samo fascinantna putovanja nego i praktične ideje koje možemo primijeniti u svakodnevnom životu. To je podsjetnik da briga za planet i briga za sebe idu ruku pod ruku.
Zašto pogledati? Serija nas inspirira da promislimo o vlastitim svakodnevnim odlukama — od hrane koju biramo, do energije koju trošimo. Uz dozu zabave i putopisnih kadrova, podsjeća nas da svijet oko nas čeka da ga doživimo svjesnije i zahvalnije.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Bilo da se odlučite uroniti u emocionalno putovanje serije Another Self, istražiti tajne dugovječnosti u Secrets of the Blue Zones ili zaviriti u održive prakse diljem svijeta kroz Down to Earth, svaka od ovih preporuka može vam pružiti trenutke mira, nadahnuća i podsjetnik da živjeti bolje znači živjeti usporenije.
Foto: Instagram
MOGLO BI VAS ZANIMATI: Što možemo naučiti iz rituala globalne ikone Oprah Winfrey, kako pronaći mir u prirodi?