Zimi nam noge odrađuju prljavi posao – cijeli dan u čizmama, na hladnom pločniku, u suhom zraku, a često ih se sjetimo tek kad koža već puca, svrbi i peče.
Umorna stopala, zadebljana koža i ispucale pete nisu samo estetski problem, nego jasan znak da tijelu treba malo više njege i topline. Umjesto da sve rješavamo “na brzinu” turpijom u zadnji tren, možemo si pokloniti mali ritual koji istovremeno njeguje kožu i spušta razinu stresa na minimum.
Donosimo vam kremastu zimsku kupku za stopala koja će vaše noge “restartati” nakon cijelog dana u čizmama, omekšat će ispucalu kožu, potaknuti cirkulaciju i opustiti cijelo tijelo, od stopala do glave.
Kremasta zimska kupka za stopala (DIY)
Sastojci:
- 50 ml sojinog vrhnja
- 10 kapi eteričnog ulja slatke naranče
- 5 kapi eteričnog ulja ravensare
Postupak:
Pomiješaj sojino vrhnje s eteričnim uljima dok se lijepo ne povežu, pa smjesu dodaj u lavor s toplom vodom. Uroni stopala, zatvori oči i dopusti da te toplina kupke polako “podigne” od stopala do glave. Ostani tako barem 15–20 minuta, bez mobitela, bez žurbe. Samo jedna ovakva kupka može ozbiljno omekšati kožu, potaknuti cirkulaciju i potpuno otpustiti stres nakupljen tijekom dana. Nakon toga, nježno posuši stopala i premaži ih bogatijom kremom ili uljem – kao mali potpis zahvalnosti nogama koje te nose kroz ovu zimu.
Nakon kupke nježno posuši stopala, namaži ih bogatom kremom ili uljem i navuci najdraže, mekane čarape. Maleni večernji ritual za stopala može postati tvoj najbrži način da usporiš dan i zaspiš mirnijeg tijela i glave.
Foto: Freepik
MOGLO BI VAS ZANIMATI: Razgovarali smo s Majom Gašparić o nastanku njene Biljarica prirodne kozmetike koja je iz srca Žumberka stigla do Startaj Hrvatska 2024