Poznata po svojoj kultnoj ulozi Cher Horowitz u filmu Clueless, Alicia Silverstone danas je daleko više od holivudske glumice, ona je autorica, aktivistica, zagovarateljica veganstva i održivog načina života.
Poznata glumica, autorica, aktivistica, zagovarateljica veganstva i održivog načina života, Alicia Silverstone ove se jeseni vraća i na male ekrane.
12. studenog na Netflixu izlazi njezin novi film A Merry Little Ex-Christmas, topla blagdanska priča o ljubavi, oprostu i pronalaženju sebe nakon raskida koja će nam iznimno dobro doći u dugim zimskim danima. U tipičnom slow-living duhu, film nas podsjeća da su mir, zahvalnost i iskreni odnosi najveći pokloni koje možemo sebi darovati, ne samo za Božić, već tijekom cijele godine.
Nema glamura ni pretjerivanja, samo emocije, smijeh i podsjetnik da prave vrijednosti ne dolaze u sjajnom papiru, već u trenucima iskrene povezanosti. Film nosi prepoznatljiv ton njezina života.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Inspiracija za Slow living stil života
Upravo ton njezina života čini Aliciju pravim izborom za slow living primjer stila življenja. Dok mnogi jure za savršenstvom, Alicia bira svjesnost. Njezin život i karijera postali su manifest slow living filozofije: živjeti sporije, dublje i u skladu sa sobom.
Alicia već desetljećima ne osvaja pažnju samo svojim filmskim ulogama, već načinom na koji živi, autentično, svjesno i u skladu s prirodom. Dok svijet juri sve brže, ona se, tiho i odlučno, kreće suprotnim smjerom. Njezin životni moto? Manje buke, više prisutnosti.
U brojnim intervjuima, od Byrdieja do Business Insidera, Alicia govori o jednostavnosti, brizi o tijelu i duši te prihvaćanju prirodnog procesa starenja. Odbila je botoks i filere, tvrdeći da joj svaka bora priča priču. Umjesto savršenstva, bira iskrenost, a umjesto žurbe, ritam koji hrani.
„Biljna prehrana donijela mi je mir, jasnije misli i zdravlje koje osjećam iznutra,“ otkrila je glumica. „Ne radi se samo o prehrani, već o načinu na koji živim u skladu sa sobom i svijetom.“
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Tri slow living lekcije po uzoru na Aliciu Silverstone
Prisutnost je važnija od produktivnosti
Umjesto beskrajnog popisa obaveza, Alicia radije bira biti u trenutku. Voli prošetati vrtom, ubrati svježe povrće i disati punim plućima. Kako primijeniti ovo u našem životu? Svakog dana provedite barem 10 minuta u tišini. Bez mobitela, bez podcasta, scrolanja. Samo vi, dah i svijet oko vas.
Jednostavnost je novi luksuz
Silverstone vjeruje da istinska ljepota ne dolazi iz bočice, već iznutra, iz zdrave prehrane, kvalitetnog sna i emocionalne ravnoteže. Priznaje da ne uspijeva uvijek meditirati ili vježbati, ali ne grize se zbog toga. Kako to primijeniti? Ne težite savršenstvu. Male, dosljedne navike važnije su od kratkih “savršenih” faza.
Živjeti u skladu s prirodom i vlastitim vrijednostima
Alicia već godinama promovira veganstvo, održivost i suosjećanje prema životinjama. Vjeruje da promjena počinje u svakodnevnim odlukama:
“Budi dobar prema sebi, životinjama i planeti, sve ostalo će sjesti na svoje mjesto”, rekla je u jednom intervjuu.
Kako ovo primijeniti u svakodnevnom životu? U tjedan dana uvedite barem jedan biljni obrok, birajte cruelty-free proizvode i zahvalite Zemlji za ono što vam daje.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Aktivizam iz ljubavi prema životinjama i planeti
Silverstone je poznata po svom dugogodišnjem angažmanu u borbi za prava životinja i zaštitu okoliša. Sudjelovala je u brojnim kampanjama organizacija poput PETA-e i The Humane League, te pokrenula platformu The Kind Life, kroz koju dijeli savjete o održivom životu, veganstvu i etičkoj modi.
U njezinom domu, sve, od prehrane do kozmetike, odražava duboko poštovanje prema životinjama i prirodi. „Kad živimo u skladu s prirodom, ona nam uzvraća zdravljem, mirom i osjećajem svrhe,“ poručuje Alicia.
Kroz vlastiti primjer pokazuje da promjena ne počinje prosvjedom, nego svjesnim izborima koje činimo svaki dan.
U svijetu koji mjeri vrijednost brzinom, Alicia nas podsjeća na nešto dragocjeno: da mir nije pasivnost, nego snaga. Da autentičnost nije slabost, nego sloboda. I da svaki dan možemo živjeti usporeno, ali s više smisla.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Foto: Instagram
MOGLO BI VAS ZANIMATI: 3 stvari koje nam je glumica Shannen Doherty ostavila u naslijeđe