Kada je riječ o prehrani koju biramo tijekom hladnijih dana, nekako uvijek prvo pomislimo na zimske specijalitete koji griju dušu i tijelo i u kojima zaista uživamo. Zimi si većina …
Iako filozofije o dugovječnosti i smislu života tradicionalno pripisujemo istočnjačkom načinu života, posljednje godine su nam pokazale kako i sjeverne zemlje imaju mnogo toga za ponuditi kada su životne lekcije …
Dizanje utega u fitnessu je nekome prirodno, a netko više voli vježbe s vlastitim tijelom, sa što manje upotrebe dodatnih opterećenja. Kada se spomenu utezi u tom kontekstu svi najprije …
Hrana nije isključivo i samo prirodni odgovor na glad. Brojne namirnice itekako mogu doprinijeti kompletnom zdravlju, prevenciji od bolesti, oporavku na sve načine, pa tako i otpuštanju stresa. Činjenica je …
Međunarodni dan svjesnosti o stresu obilježava se svake godine, prve srijede u studenom, a u ovoj godini to znači da ga obilježavamo upravo danas. U skladu s time, želimo vas …
Imunitet i prehlade kao da su najkorištenije riječi u svakodnevnim razgovorima u momentima kada se približe hladniji dani i vrijeme koje kao da se ne može dogovoriti samo sa sobom …
Teško je povjerovati da jedan začin može biti toliko koristan za zdravlje kao što je to kurkuma. Mnoge namirnice su omiljene u svijetu zbog svojih učinaka na zdravlje, ali rijetko …
Zbog modernog načina života i napredne tehnologije uz koju živimo, više nego ikada suočeni smo s brojnim savjetima kako bismo trebali živjeti i koje navike bismo trebali slijediti. Mediji nameću …
Kada je riječ o suvremenoj prehrani, važnu ulogu, kao i na svim ostalim područjima često imaju trendovi. Tako se posljednjih godina, između ostalog, jako puno priča o superhrani. Iako ona …
Svjetski dan moždanog udara obilježava se na inicijativu Svjetske organizacije za moždani udar, svake godine 29. listopada. Svjetskim danom moždanog udara 2021. godine želimo podići svijest o važnosti ranog prepoznavanja …