U svijetu u kojem je osobni i profesionalni razvoj sve važniji, sposobnost traženja i primanja povratne informacije postaje ključna vještina. Zamjerke ili emocionalno shvaćanje situacija može nam više odmoći nego …
Petra Šafranko
Petra Šafranko
Novinarka i content writer, zaljubljenica u jogu i meditaciju – svaki dan voli naučiti nešto novo
-
-
U našim težnjama da oblikujemo djecu koja će biti sretna u životu, ali i postizati najbolje rezultate, mi, roditelji, često ni ne shvaćamo kako naše riječi mogu nositi težinu osude, …
-
Godišnji odmori su završili, ali putovanja nisu. Nova vrsta odmora koja je sve više u trendu su bleisure putovanja. Kada spojite poslovno putanje (business) s odmorom (pleasure) dobivate bleisure, odnosno …
-
Danska već godinama slovi kao jedna od najnaprednijih zemalja u području održivosti, kvalitete života i društvene jednakosti. No, osim strateških politika, danski pristup životu uvelike se temelji na filozofiji jednostavnosti, …
-
Kada se spoje priroda, tišina, svjesno disanje i nježan pokret, nastaje prostor u kojem se možemo stvarno odmoriti. Upravo takav prostor otvorio se na joga retreatu “U ritmu pulsa prirode”, …
-
Nema boljeg osjećaja nego kad zatvoriš laptop u petak popodne, ostaviš sve obaveze iza sebe, spakiraš laganu torbu i kreneš prema mjestu gdje te čekaju “uspori i živi” trenuci. Upravo …
-
U svijetu fitnessa stalno se traže brža, efikasnija rješenja – i upravo to obećava EMS trening, koji sam nedavno imala priliku isprobati u zagrebačkom studiju Koncept 5 elemenata. Trening je …
-
Proljeće je idealno vrijeme za osvježenje organizma, a jedan od najučinkovitijih načina za to je detox hladno prešanim sokovima. Brend Take Natural Juice nudi upravo takva rješenja – prirodne sokove …
-
Možda su trenutni hit Honey Butter toast i Matcha Meadow Boost (matcha s borovnicama), ali pravi recept Bread Cluba za uspjeh nije u proizvodima, već u njihovom mentalitetu. Oni su …
-
U Zagrebu se nalazi Filteraj, prvi i zasad jedini zero-waste coffee shop u Hrvatskoj. Njegova osnivačica Lori Brnčić osmislila ga je kao odgovor na sve veći problem otpada u ugostiteljstvu …