Ako postoji kolač koji spaja tradiciju, eleganciju i jesenske okuse, onda je to torta od bundeve. Bogata krema od pečene bundeve, miris naranče i čokolade te lagani biskvit čine savršenu …
Čaj od svježeg đumbira i limuna nije samo topli napitak za jesenske dane, on je ujedno i prirodni eliksir koji podupire zdravlje iznutra i izvana. Spoj pikantnog đumbira i osvježavajućeg …
Samopouzdanje nije nešto što „dobijemo“ preko noći. Ono je rezultat svakodnevnih odluka, malih pobjeda i navika koje njegujemo iz dana u dan. Umjesto brzih rješenja i privremenih „flastera“ za nesigurnost, …
Jesen donosi brojne promjene, svježiji zrak, kraće dane i više vremena provedenog u zatvorenom prostoru. Upravo sada je savršen trenutak za jačanje tijela i uma prirodnim metodama. Aromaterapija, uz moć …
U Zagrebu je nedavno održana konferencija “Sveobuhvatna seksualna edukacija u lokalnom kontekstu”, na kojoj je predstavljen plan uvođenja seksualne edukacije u škole kroz novi predmet zdravstvenog odgoja i obrazovanja. Jedna …
Kišni dani ne moraju značiti dosadu kod kuće. Donosimo nekoliko prijedloga kako provesti kvalitetno popodne s djecom u zatvorenom prostoru uz zabavu, učenje i puno kreativnosti. 1. Knjižnice i dječji …
Jesen nam donosi novu energiju, ali i veći rizik od umora i sezonskih prehlada. Umjesto da čekamo da nas iscrpljenost iznenadi, upravo je sada najbolje vrijeme da tijelu damo ono …
Slow tourism, ili sporiji način putovanja, stavlja naglasak na kvalitetu doživljaja, povezanost s mjestom i ljudima te održivost. Koliko ste se puta vratili s nekog putovanja umorniji nego što ste …
Povodom Svjetskog dana fizioterapije razgovarali smo s Jelenom Gabelicom, fizioterapeutkinjom koja svakodnevno pomaže ljudima da se vrate pokretu, zdravlju i samopouzdanju u vlastito tijelo. Gabelica ističe da fizioterapija nije rezervirana …
Povratak u školske klupe za mnogu djecu, ali i roditelje, donosi uzbuđenje, ali i stres. Nova školska godina znači promjene u rutini, prilagodbu na nove zahtjeve i često veliki pritisak …