Odlazak psihologu još uvijek je, nažalost, za mnoge tabu. Kao da briga o vlastitim mislima i emocijama znači da “nešto nije u redu s nama”. A zapravo je upravo suprotno, …
Jedno od najčešćih pitanja koje se postavlja kada se žene u perimenopauzi okupe jest: Zašto je anksioznost sada toliko izražena? Odakle dolazi? I hoće li ikada prestati? Tjeskoba, promjene raspoloženja, …
Kad se magla spusti niz obronke Velebita, a šume poprime boje jantara i bakra, Lika se pretvara u najljepšu jesensku razglednicu Hrvatske. Ova regija, smještena između moćnih planina Velebita, Plješivice …
Osjećate potrebu da kontrolirate tuđe ponašanje ili vas preplavljuju emocije kad stvari ne idu kako ste zamislili? Jeste li čuli za “Let Them” teoriju? Jednostavan alat koji mijenja način na …
U svijetu gdje se sve više govori o važnosti prevencije i ranog otkrivanja bolesti, ultrazvuk dojki zauzima posebno mjesto. To je jednostavna, sigurna i neinvazivna dijagnostička metoda koja koristi zvučne …
Razumljivo je da nakon suočavanja s rakom tijelo prolazi kroz duboke promjene, i ne samo vanjske, već i one intimne koje pogađaju seksualnost, povezanost i samopouzdanje. Kirurgija, kemoterapija, hormonske terapije …
Listopad je mjesec posvećen podizanju svijesti o raku dojke, najčešćem obliku raka kod žena. I dok se mnogo govori o važnosti samopregleda i zdravih navika, jedan od ključnih alata u …
U japanskoj kulturi, gdje svaka gesta ima svoje značenje, a jednostavnost se smatra vrhunskim oblikom ljepote, postoji pojam koji objašnjava ono čemu svi povremeno tražimo, predah od uobičajenog. Taj pojam …
Kada se govori o mentalnom zdravlju, često se spominju stres, anksioznost, depresija, ali rijetko govorimo o ulozi seksualnosti u svemu tome. A ipak, seksualno zdravlje i mentalno zdravlje tijesno su …
Ne morate potpuno izbaciti kavu ili druge kofeinske napitke, pogotovo ako u njima istinski uživate. No, kad otkrijete koliko se vaše tijelo može osjećati lakše i mirnije bez pretjeranog unosa …